|
Yeni Konu Aç Cevap Yaz |
Konu : Sizi insanların %95’inden daha sağlıklı yapacak 7 alışkanlık:
| Seçenekler | Stil |
30 Mart 2024, 22:36 | #1 |
| Sizi insanların %95’inden daha sağlıklı yapacak 7 alışkanlık: Sizi insanların %95’inden daha sağlıklı yapacak 7 alışkanlık: Sizi insanların %95’inden daha sağlıklı yapacak 7 alışkanlık: 1. Erken uyanmak, soğuk duş almak 2. Şekeri, sigarayı kesmek 3. Haftada 3 kez tempolu egzersiz 4. Sosyal medya süresini kısıtlamak 5. Tartışmamak, uzaklaşmak 6. Aralıklı açlık (5:2 veya 16:8) 7. Günlük 3 lt su içmek Dostu da Severim Düşmanı da... Çünkü Dost Gücümü, Düşman ise Ödevimi Gösterir…! |
|
Cevapla |
Yer İmleri |
Etiketler |
alışkanlık, daha, insanların, sağlıklı, sizi, yapacak, •’inden |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
(View-All) Bu konuyu daha önce 0 kişi okudu. Liste Aşağıdadır | |
Görüntülenecek isim yok. |
| |